--- title: "Compartir alimentos, recetas y comidas de registros diarios" slug: "share-daily-logs-foods-recipes-and-meals" updated: 2024-06-19T17:39:54Z published: 2024-06-19T17:39:54Z canonical: "help.carbmanager.com/share-daily-logs-foods-recipes-and-meals" --- > ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://help.carbmanager.com/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # Compartir alimentos, recetas y comidas de registros diarios Hay muchas maneras de compartir registros, alimentos, comidas y recetas diarias con otros. Puedes [invitar](/docs/es/add-and-manage-friends) a los miembros de Carb Manager, como familiares, amigos o tu entrenador, a ver los registros diarios, el progreso y los alimentos de los demás. También puedes enviar enlaces de alimentos y recetas, o imágenes de tu registro diario, a otras personas. Si necesitas compartir datos de nutrición o bienestar, puedes [generar un informe](/docs/es/generate-progress-reports). ## Compartir tu registro diario, tu progreso y tus alimentos Si te [conectas con amigos](/docs/es/connect-and-share-with-friends) en Carb Manager, puedes ver tu progreso y compartir de forma interactiva los registros diarios y los alimentos guardados en [Mis alimentos](/docs/es/find-foods-recipes-and-meals). 1. Ve a![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/community.svg) **Comunidad**. 2. Selecciona la pestaña **Perfil** si aún no está seleccionada. 3. Ve a la sección **Amigos** de la pestaña **Perfil** y selecciona a un amigo para abrir la pantalla de tu perfil. Si no ves al amigo que quieres, selecciona![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/community.svg)**Amigos** para ver a todos tus amigos y, a continuación, selecciona a un amigo. 4. En el perfil de tu amigo, selecciona una de las siguientes pestañas - **Registro diario**: Ve los registros diarios de tu amigo de cualquier día, incluidos los alimentos, las metas de comidas, el agua y el ejercicio. Puedes seleccionar un alimento, una receta o una comida y agregarlos a tu registro. - **Progreso**: Ve gráficos de las macros y el consumo de energía (calorías o kilojulios) de tu amigo durante la semana actual y el cambio de peso de tu amigo a lo largo del tiempo. - **Alimentos**: Ve los alimentos, las recetas y las comidas que están en la lista de Mis alimentos de tu amigo. Selecciona un alimento para ver sus detalles, donde puedes agregarlo a tu registro, o selecciona **Opciones > Copiar [tipo de alimento] personalizado** para copiar el alimento en tu lista de Mis alimentos. 1. Cuando hayas terminado de ver el perfil de tu amigo, selecciona **X** en la esquina superior izquierda para cerrar la pantalla de perfil. ## Compartir alimentos, recetas y comidas individuales 1. Realiza uno de los siguientes pasos. - Para compartir un elemento de tu registro diario, ve al [Embedded object](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/home.svg) **Registro diario** y selecciona un alimento, una receta o una comida para abrir tu pantalla de detalles. - Para compartir un elemento de tu lista de favoritos u otra lista, ve al [Embedded object](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/home.svg) **Registro diario** (usuarios de la aplicación web), selecciona ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/add.svg) **Añadir** **elemento** [Embedded object](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/add-food-btn.svg) **Añadir** **alimentos** y, a continuación, [busca y selecciona un alimento, receta o comida](/docs/es/find-foods-recipes-and-meals) para abrir tu pantalla de detalles. 2. En la pantalla de detalles de la comida, realiza uno de los siguientes pasos. - **Usuarios de la aplicación móvil**: Selecciona![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/more-options-vertical.svg)**Opciones >![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/sharing.svg)Compartir comida**. Se te presentarán varias opciones basadas en las aplicaciones disponibles en tu dispositivo móvil, como correo electrónico o mensaje de texto. - **Usuarios** **de aplicaciones web**: Copia la URL de la barra de direcciones de tu navegador de Internet y, a continuación, pega la URL en un mensaje de correo electrónico o en una aplicación social y envíala a tu destinatario. ## Compartir una imagen de tu registro diario 1. Ve al![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/home.svg)**registro diario**.**Consejo:** El registro diario se abre hasta la fecha de hoy. Para ver tu registro diario de una fecha diferente, selecciona una fecha en la parte superior de la pantalla. Para obtener más información, consulta [ver cualquier día en el registro diario](/docs/es/view-any-day-in-the-daily-log). 2. Selecciona el botón **Compartir** (en pantalla pequeña, el botón aparece al final de la lista de entradas de registro diarias. En pantalla grande, el botón aparece en el lado derecho de la pantalla). 3. Ingresa la dirección de correo electrónico de una persona. 4. Selecciona **Compartir registro diario**. Carb Manager envía una imagen de tu registro diario, en formato JPG, al destinatario.