--- title: "Crear planes de comidas personalizados" slug: "create-custom-meal-plans-1" updated: 2024-06-17T19:00:37Z published: 2024-06-17T19:00:37Z canonical: "help.carbmanager.com/create-custom-meal-plans-1" --- > ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://help.carbmanager.com/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # Crear planes de comidas personalizados [Los miembros Premium](/docs/es/subscribe-to-carb-manager-premium) pueden crear planes de comidas personalizados que aparecen como un menú de opciones que están disponibles para cada comida diaria y para cualquier número de días. Los planes de comidas pueden ayudarte a alcanzar tus metas al permitirte planificar y comprar con anticipación. Comienza tu plan de comidas de inmediato o prográmalo para que comiences en una fecha futura. También puedes [generar una lista de compras personalizada](/docs/es/generate-and-print-shopping-lists) para un plan de comidas. **Consejo:** ¿Quieres que Carb Manager cree un plan de comidas para ti? Elige entre una variedad de [planes de comidas seleccionados por los chefs de Carb Manager](/docs/es/find-foods-recipes-and-meals#view-premium-curated-meal-plans) o haz que Carb Manager [genere un plan de comidas](/docs/es/generate-meal-plans) para ti.**Consejo:** Para cambiar el nombre o cambiar el número de comidas, aperitivos o suplementos que aparecen en el registro diario, consulta [personalizar secciones de comida del registro diario](/docs/es/customize-meal-sections-in-the-daily-log). 1. Usuarios de la ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/home.svg) aplicación web: **Ve** **al registro diario**. 2. Selecciona ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/add.svg) **Agregar elemento** > [Embedded object](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/add-food-btn.svg) **Añadir alimento**.**Consejo:** También puedes seleccionar ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/meals.svg) **Comidas** en el menú principal y **Crear** > **Crear plan de comidas.** 3. Selecciona ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/more-options-vertical.svg) **Opciones** > **Crear plan de comidas**. 4. En la pantalla Crear plan de comidas, paso 1 de 2, complete los siguientes pasos para nombrar y describir el plan de comidas. 1. Escribe un nombre para el plan de comidas. 2. Escribe una breve descripción del plan. 3. Opcional: Para guardar el plan de comidas personalizado en una carpeta específica de la [pestaña Mis alimentos](/docs/en/es/find-foods-recipes-and-meals), selecciona una carpeta de la lista. O bien, para crear una nueva carpeta, selecciona **Nueva carpeta**, escribe un **Nombre de carpeta** y selecciona ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/add-item.svg) **Agregar**. 4. Selecciona **Continuar**. 5. En la pantalla **Crear plan de comidas**, paso 2 de 2, completa los siguientes pasos para agregar días al plan y agregar alimentos para las comidas, refrigerios o suplementos de cada día. 1. Selecciona ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/edit-day.svg) **Editar día**. (La primera vez que creas un plan de comidas, el día 1 es el único día que aparece en la lista). 2. En la pantalla Día, selecciona **Agregar comida** para una comida, refrigerio o suplemento. 3. En la pantalla Buscar alimentos, busque y agregue alimentos a la comida, refrigerio o suplemento.**Consejo:** Para encontrar alimentos para incluir en tu plan de comidas, consulta [buscar alimentos, recetas y comidas](/docs/es/find-foods-recipes-and-meals).**Consejo:** ¿Quieres añadir recetas de nuestro *libro de cocina de la dieta cetogénica de Carb Manager* a tu plan de comidas? Si escaneas el código QR de una receta, la receta aparece en [**Mis Alimentos**](/v1/docs/es/find-foods-recipes-and-meals), que luego puedes agregar a tu plan de comidas personalizado. 4. Cuando termines de agregar alimentos a la comida, refrigerio o suplemento, selecciona **Listo** para cerrar la pantalla Buscar alimentos. 5. Repite los pasos anteriores para agregar alimentos a las otras comidas, refrigerios o suplementos del día. 6. Selecciona **Guardar**.**Consejo:** Ten en cuenta que tus metas de carbohidratos, proteínas, grasas y calorías/kilojulios se enumeran para cada día para ayudarte a ver qué tan bien tu comida planificada cumple con tus metas. 7. Opcional: Selecciona **Agregar día** para incluir otro día en tu plan. 8. Opcional: Repite los pasos anteriores para agregar alimentos a otros días en tu plan de comidas. 9. Opcional: Para cambiar el orden de los días en tu plan, selecciona ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/more-options-vertical2.svg) **Opciones** junto a un día y elige **Reordenar** para activar el modo reordenar, luego selecciona ![](https://cdn.document360.io/39f753db-7167-486f-a297-e9dee7536f7d/Images/Documentation/reorder.svg) **Reordenar** junto a un día y mover el día a una nueva ubicación. Cuando termines de reorganizar los días, selecciona **Desactivar**. 10. Selecciona **Guardar y finalizar**. Tu plan de comidas personalizado ahora aparece en [Mis alimentos](/docs/es/find-foods-recipes-and-meals). Cuando [comienzas tu plan de comidas](/docs/es/start-a-meal-plan), los alimentos sugeridos aparecen en el registro diario a partir de la fecha que elijas.