Ver alimentos que aportan más macros y micronutrientes

Carb Manager realiza un seguimiento de todas las macros y muchos micronutrientes de los alimentos que registras. Si eres miembro Premium, puedes acceder a la sección Alimentos de la pestaña Datos para ver las listas de alimentos que más han contribuido a macros o nutrientes específicos, como Proteínas, Colesterol o Zinc. puedes analizar todos los alimentos juntos o analizar una comida, un snack o suplementos específicos.

Carb Manager enumera la cantidad de macros o nutrientes en los alimentos que consumiste y muestra la frecuencia con la que comiste los alimentos durante el período de tiempo que seleccionaste.

1. Ve a Metas en el menú principal.
2. Selecciona la pestaña Datos.
3. En la pestaña Estadísticas, selecciona Cambiar cerca de la parte superior de la pantalla y, a continuación, selecciona Alimentos.
4. En la primera lista desplegable (que se encuentra en el lado izquierdo de la pantalla si estás utilizando la aplicación web), selecciona una macro o nutriente, como Calorías, Fibra o Hierro.
5. En la segunda lista desplegable (que se encuentra en el lado derecho de la pantalla si estás utilizando la aplicación web), selecciona Todas las comidas o una comida específica, como Solo cena.
6. Selecciona un botón de un período de tiempo, por ejemplo 30 días, para ver los datos de los registros de ese período. Si seleccionas Personalizado, se abre un calendario en el que puedes seleccionar un intervalo de fechas.  

Carb Manager muestra una lista de los principales contribuyentes. Carb Manager enumera el alimento, la cantidad de macros o nutrientes en el alimento y la frecuencia con la que comiste el alimento dentro del período de tiempo que seleccionaste. Carb Manager también indica cuánto más o menos del macro o nutriente consumiste durante el período seleccionado en comparación con el período anterior.