Visualizar desglose de tu dieta por comida

Carb Manager realiza un seguimiento de todos los macros y nutrientes de las comidas que registras. Si eres miembro Premium, puedes acceder a la sección Comidas de la pestaña Estadísticas para ver un gráfico que muestra cómo consumes macros y nutrientes específicos cada día. Ve estos datos como un promedio o como un porcentaje de valores, o como totales de comidas, refrigerios o suplementos específicos dentro de un período de tiempo.

1. Ve a Metas en el menú principal.
2. Selecciona la pestaña Datos.
3. En la pestaña Estadísticas, selecciona Cambiar cerca de la parte superior de la pantalla y, a continuación, selecciona Comidas.
4. En la primera lista desplegable (que se encuentra en el lado izquierdo de la pantalla si estás utilizando la aplicación web), selecciona un macro o un nutriente de la lista desplegable, como Azúcar o Almidón.
5. En la segunda lista desplegable (que se encuentra en el lado derecho de la pantalla si estás utilizando la aplicación web), selecciona una de las siguientes opciones.
   • Valores medios: Muestra la cantidad promedio de macro o nutriente que consumiste en cada comida y muestra un desglose del porcentaje de macro o nutriente que consumiste para cada comida durante el período de tiempo que seleccionaste.
   • Porcentajes promedio: Muestra el porcentaje del macro o nutriente que consumiste en cada comida.
   • Total - [tipo de comida]: Muestra la cantidad total del macro o nutriente que consumiste cada día durante el período de tiempo seleccionado.
6. Selecciona un botón durante un período de tiempo, como 30 días, para ver los datos de los registros de ese período. Si seleccionas Personalizado, se abre un calendario en el que puedes seleccionar un intervalo de fechas.

Carb Manager muestra datos sobre tus comidas durante el período de tiempo que seleccionaste.