Si eres miembro Premium y comienzas un programa de ayuno estándar o personalizado, Carb Manager establece automáticamente un meta basado en tu ventana de ayuno para ayudarte a realizar un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.
- Para iniciar un programa de ayuno, vaya Ajustes > Ayuno intermitente y Selecciona un programa de ayuno.
Para obtener más información sobre cómo iniciar un programa, mantener un ayuno y realizar un seguimiento de tu progreso, consulta Resumen de ayuno.
Consejo: Para ver gráficos de tu progreso en ayunas a lo largo del tiempo, consulta Ver progreso y obtener información sobre metas.