Ver alimentos y recetas de Keto grade
- 02 May 2024
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- Actualizado en 02 May 2024
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La mayoría de los alimentos, recetas y comidas de nuestra base de datos incluyen grados cetogénicos, que pueden ayudarte a determinar si tu alimento encaja en un estilo de vida cetogénico o bajo en carbohidratos. Los grados cetogénicos son los siguientes:
- Amistoso (verde)
- Limitar (amarillo)
- Limitar estrictamente (rojo)
- Evitar (rojo)
Nota: Los grados cetogénicos todavía están en fase beta. Calculamos el grado utilizando una fórmula patentada basada principalmente en los carbohidratos, la fibra, el azúcar y la carga glucémica para una sola porción (predeterminada) de un alimento o receta.
Cuando encuentras alimentos, recetas y comidas, las calificaciones aparecen en la descripción cuando aplicas cualquiera de nuestros tipos de dieta baja en carbohidratos en la Calculadora de macros.
- Keto
- Bajo en carbohidratos
- Alto contenido de grasa
- Keto alto en proteínas
- Sin carbohidratos
- Bajo en carbohidratos Moderado en grasas
Esta configuración no está habilitada si seleccionas cualquiera de los siguientes tipos de dieta en la Calculadora de macros.
- Moderado en carbohidratos y grasas
- Dividir uniformemente
- Zona
- Alto en proteínas
- Alto en carbohidratos y bajo en grasas
- Personalizado
Para habilitar Keto Grades en tu cuenta, completa estos pasos
- Ve a Ajustes.
- En Mis ajustes, selecciona Ajustes de la aplicación
- En ajustes de la aplicación, baja hasta Ajustes adicionales
- Activa Habilitar calificaciones keto.
Si crees que la calificación de tu alimento o receta en particular es inexacta, comunícate con nuestro equipo de soporte.