Resumen de plan de comidas

Un plan de comidas puede ayudarte a alcanzar tus metas al permitirte planificar tus comidas y comprar ingredientes con anticipación. Si eres miembro Premium, puedes elegir entre tres tipos de planes de comidas en Carb Manager. También puedes imprimir listas de compras y calendarios para ayudarte a prepararte.

Tipos de planes de comidas

• Generar planes de comidas — Carb Manager puede generar un plan basado en tus preferencias dietéticas, intolerancias o aversiones alimentarias y otras opciones. Carb Manager selecciona automáticamente las recetas Premium por ti, o puedes elegir entre listas de recetas recomendadas.
• Crear planes de comidas personalizados — Crea tu propio plan con recetas de tu historial alimentario personal (incluidas Mis comidas, Favoritos y Comidas frecuentes), así como otras recetas de nuestra base de datos. Crea un plan de comidas para cada comida, refrigerio o suplemento con anticipación durante un máximo de 30 días diferentes.
• Elige un plan curado de comidas — Elige entre una gran selección de planes de 7 días diseñados por nuestros chefs internos.

Prepararse para comidas planificadas

Una vez que elijas y comiences un plan de comidas, las comidas planificadas aparecen en tu registro diario. Para ayudarte a prepararse:

• Generar e imprimir listas de la compra.
• Imprimir calendario de plan de comidas y alimentos recurrentes.

Más información

Consulta nuestros videos tutoriales para obtener más información sobre los planes de comidas, cómo encontrar alimentos en Carb Manager y otros temas.