Descubre más de Carb Manager

Nuestra misión es empoderarte para que alcances tus metas de dieta y bienestar y hacer que un estilo de vida saludable y bajo en carbohidratos sea fácil, divertido y delicioso.

Este artículo destaca cómo establecer una variedad de metas además de tus metas principales, cómo conectar un dispositivo o aplicación de acondicionamiento físico y cómo participar en la comunidad de Carb Manager.

1. Configura tu perfil y tus metas principales

• Si aún no ha configurado tu perfil y tus metas principales, consulta Empieza a utilizar Carb Manager.

2. Establece metas más específicos

Para establecer metas específicos para los carbohidratos, la actividad, el ayuno y más, consulta cualquiera de los siguientes artículos.

• Establecer metas detalladas de dieta, salud y actividades, que incluyan fibra, almidón, azúcares, grasas, colesterol dietético, carga glucémica y más. También puedes establecer diferentes metas en diferentes días.
• Establezca metas de micronutrientes (sodio, potasio y más) en función de tus necesidades personales o de las recomendaciones de ingesta dietética de referencia.
• Establecer meta de ayuno.
• Establece metas para las comidas.
• Establezca metas de salud para el peso, la actividad y más.

3. Conecta un dispositivo o aplicación de fitness

Si tienes un dispositivo o una aplicación de fitness, puedes incluir automáticamente datos de fitness en los resultados de Carb Manager.

• Consulta Sincronizar un dispositivo o aplicación de fitness con Carb Manager.

4. Participa en la comunidad de Carb Manager

Hay muchas maneras de participar en nuestra comunidad. Puedes unirse a grupos, compartir con amigos, participar en un reto, leer artículos sobre salud y bienestar, o convertirte en un experto a través del Academia Keto.

• Vaya   Comunidad en el menú principal para obtener más información.

¿Preguntas?

Estaremos encantados de ayudarte. Encuentre respuestas consultando la base de conocimiento, viendo tutoriales en vídeo, viendo temas comunes de solución de problemas o Contactar al equipo de atención a cliente. Haremos todo lo posible para ayudarlo a alcanzar tus metas de bienestar.