Encuentra alimentos, recetas y comidas

Si desea agregar un alimento, una receta, una comida o un plan de comidas al registro diario, o si simplemente desea buscar ideas, busque en nuestra base de datos o busque sus propios alimentos guardados. Sus alimentos guardados incluyen Mis alimentos, alimentos favoritos, alimentos vistos recientemente y alimentos registrados anteriormente. También puedes filtrar los resultados en función de tu dieta y objetivos preferidos.

Nuestra base de datos incluye las siguientes colecciones.

• Alimentos comunes como verduras, frutas, carnes, aceites y especias
• Alimentos de marca de supermercados y restaurantes de EE. UU., Canadá, Reino Unido y Australia
• Recetas seleccionadas de las cocinas de prueba de Carb Manager para miembros Premium
• Planes de comidas seleccionados para miembros Premium
• Recetas web, que incluyen más de 360.000 recetas de toda la web para miembros Premium
• Alimentos y recetas de miembros, incluidos alimentos personalizados y recetas personalizadas creadas y compartidas por usted y otros miembros

Ver: Cómo encontrar alimentos en Carb Manager

Ver alimentos, recetas, comidas y planes de comidas

Complete estos pasos para navegar o buscar todos los alimentos en nuestra base de datos.

1. Usuarios de la aplicación web: Vaya al registro diario.
2. Seleccione Agregar elemento > Agregar comida. En la pantalla que se abre, Carb Manager selecciona la comida o el refrigerio que más se acerca a la hora actual del día, pero puede elegir un tipo de comida diferente en la lista desplegable en la parte superior de la pantalla.
   Propina: También puede ir a la sección  del Registro diario para el tipo de comida que desea registrar, como Desayuno, y seleccionar el botón Agregar comida .
   Propina: También puede seleccionarComidas en el menú principal para buscar en Mis alimentos. 
3. En la pantalla de selección de alimentos, seleccione una de las siguientes pestañas.
   • Todos : esta pestaña le permite encontrar cualquier alimento en nuestra base de datos, incluidos sus favoritos, los alimentos vistos recientemente y los alimentos consumidos con frecuencia.
   • Favoritos: esta pestaña enumera sus favoritos, los alimentos vistos recientemente y los registrados anteriormente.
   • Mis alimentos: esta pestaña enumera sus alimentos, recetas, comidas y planes de comidas personalizados.
   • Recetas : esta pestaña enumera todas las recetas premium.
4. Examine la lista de alimentos o complete cualquiera de los siguientes pasos para refinar la lista.
   • Para buscar un alimento, introduzca un nombre o una descripción, incluido el tamaño de las porciones, en el campo de búsqueda .
     Propina: Ahorre tiempo escribiendo varios artículos y tamaños de porción en el campo de búsqueda , como "2 huevos, 3 onzas de queso y un puñado de almendras". A continuación, utilice la función Agregar varios elementos para registrar varios elementos de una lista. Para obtener más información, consulta el artículo Registrar uno o más alimentos > Registrar varios alimentos de una lista.
   • Para buscar alimentos en función de sus proporciones de macros preferidas, seleccione Filtro en el campo Buscar , ajuste la configuración de Filtros de macros y seleccione Aplicar.
     Propina: Después de aplicar un filtro, Carb Manager filtrará todas las búsquedas futuras hasta que cierres el buscador de alimentos o restablezcas el filtro. Para restablecer el filtro, seleccione  Filtro y, a continuación, seleccione Borrar filtros.
   • En la pestaña Todos, para refinar la lista de elementos, seleccione uno de los siguientes botones debajo del campo de búsqueda : Marcas, Alimentos comunes o Recetas. Puede refinar aún más los resultados utilizando el menú desplegable y seleccionando Ideas, Frecuentes, Vistas recientemente o Favoritos.
     Propina: El filtro del botón de recetas en la pestaña Todas enumera las recetas Premium y las recetas de miembros. También puede ver sus recetas favoritas eligiendo Favoritos en el menú desplegable. Aparecen con elCorazón en la lista de resultados.
   • En la pestaña Favoritos, para ver elementos específicos de su historial alimentario, seleccione uno de los siguientes botones: Favoritos, Registro anterior o Visto recientemente.
     • Al seleccionar Favoritos, verá todos los alimentos, recetas o comidas que agregó anteriormente como favoritos. Aparecen con un  corazón en la lista de resultados y cuando ve listas de otros alimentos como se describe en este artículo.
       Propina: También puede seleccionar Comidas en el menú principal y seleccionar Mis favoritos.
     • En la pestaña Mis alimentos, para ver los artículos específicos de sus colecciones de alimentos, seleccione uno de los siguientes botones: Todos, Mis alimentos personalizados, Mis recetas, Mis comidas o Mis planes de comidas. Puede refinar aún más los resultados utilizando el menú desplegable para ordenarlos de la A a la Z, Por carpeta, Visto recientemente, Frecuente o Creado recientemente.
       
       Propina: También puede seleccionar Comidas en el menú principal para buscar en Mis alimentos. 
     • La pestaña Recetas se establece de forma predeterminada en la opción Todas las recetas premium , que incluye más de 5.000 recetas desarrolladas en las cocinas de Carb Manager por chefs expertos. Puede filtrarlos usando varias opciones, incluidos Platos principales, Ensaladas, Bocadillos, En ayunas, Vegetariano, Sin gluten u otros. La opción Recetas web ofrece otras 360.000 recetas exclusivas para los miembros Premium.
       Los miembros Premium tienen acceso ilimitado a recetas Premium. Si no eres miembro Premium, puedes acceder a tres recetas Premium cada día. Se encuentran en la página The Daily Log bajo el encabezado Recetas del día.
       
       Si anteriormente agregaste recetas Premium favoritas y deseas verlas solo a ellas, vuelve a la pestaña Todas, selecciona el botón Recetas y elige Favoritas en el menú desplegable.
       
       Para encontrar recetas basadas en sus proporciones de macros preferidas, preferencias de comidas, dieta, intolerancias y aversiones alimentarias, y más, seleccione Filtro en el campo de búsqueda , ajuste la configuración de Filtros de macros o Filtros de recetas y seleccione Aplicar.
       Propina: También puede seleccionar Comidas en el menú principal para ver Recetas Premium. 
       * Mueva este en la pestaña Favoritos Consejo: Para ver solo tipos específicos de favoritos, escriba una palabra en el campo de búsqueda o seleccione un botón como Marcas, Alimentos comunes o Recetas.
       Propina: Después de aplicar un filtro, Carb Manager filtrará todas las búsquedas futuras. Para restablecer el filtro, seleccione  Filtro y, a continuación, seleccione Borrar filtros.
   • Seleccione un alimento para abrir su pantalla de detalles, donde puede ver o editar su información nutricional, agregarlo al registro diario, guardarlo en My Foodsy más.

Ver planes de comidas seleccionados Premium

Si eres miembro Premium, completa estos pasos para ver una variedad de planes de comidas seleccionados por Carb Manager, que incluyen comidas rápidas, comidas cetogénicas y otras comidas bajas en carbohidratos. Carb Manager también puede generar planes de comidas para ti.

1. Ve a Comidas en el menú principal.
2. Seleccione la pestaña Planificación de comidas .
3. Explore la lista de planes de comidas prefabricados.
4. Seleccione un plan de comidas para ver su pantalla de detalles, donde puede ver las comidas, los ingredientes y otros detalles de cada día. En esta vista, también puede iniciar un plan de comidas.
   Propina: Si desea cambiar un plan de comidas seleccionado Premium antes de comenzarlo, seleccioneOpciones > Copiar a Mis alimentos y, luego , abra y edite el plan de comidas en Mis alimentos.